Browsing Tag

salata vegetariana

Salata Panzanella sau cum inmoi cu stil painea in salata de rosii

Visam la salata Panzanella de ceva timp, pentru ca mi se pare cea mai easy si cea mai tasty salata posibila. Plus ca iti da dreptul sa mananci paine inmuiata in sos de din salata de rosii (bucuria copilariei) fara sa fii clasat drept fara-cei-sapte-ani-de-acasa. Salata nu contine decat ingredientele clasice ale unei salate romanesti clasice – rosii, castraveti, ardei, ceapa, dar modul in care sunt preparate, uleiul si condimentele, dar mai ales crutoanele de paine o schimba complet, intr-unul din cele mai savuroase feluri italiene, dar si cele mai populare pe timpul verii. Salata panzanella este originara din Toscana, unde contine numai rosii si paine, insa variatiunile includ ceapa, rucola, castraveti, ardei, mozzarella sau capere. Eu am ales varianta clasica, imbunatatita cu ardei copt, ceapa si castraveti.

Eu n-am avut rabdare sa fac crutoane ca la carte, asa ca am luat ce mai ramasese din feliile rustice de la Rue de Pain, le-am picurat cu ulei de masline si le-am bagat intregi la grill. Cu siguranta salata ar fi aratat mai bine daca taiam painea in cubulete mici si ordonate, dar foamea a biruit.

Ingrediente pentru Salata Panzanella

300 grame de rosii proaspete, bine coapte, de mai multe feluri – eu am folosit rosii si galbene

2 castraveti mici

1 ceapa rosie mica

2 ardei copti

ulei de masline extravirgin

otet balsamic

paine rustica

sare si piper proaspat macinat

frunze de busuioc proaspat

Se taie toate ingredientele grosier (rosiilor li se scot semintele) se amesteca, se drege salata cu ulei, otet balsamic, sare si piper proaspat macinat, si se adauga crutoanele din paine rustica, stropite cu ulei de masline extravirgin. Se serveste decorata cu frunze de busuioc proaspat.

Participa alaturi de Good Food la cea mai mare salata vegetariana din lume

Sunt putine initiativele vegetariene la noi in tara, iar cand una dintre ele vine chiar de la Good Food, sunt mai mult decat bucuroasa sa va spun despre ea. Pe 23 septembrie, la Good Food te invita la centrul Exporom sa participi alaturi de toata familia la prepararea celei mai mari salate vegetariene din lume. Cativa cunoscuti maestri bucatari, peste o mie de voluntari,  dar si pasionaţi ai gastronomiei, vor umple un vas imens cu 20 de tone de salata vegetariana. Este o ocazie excelenta de a afla mai multe despre ingrediente, de a invata cateva retete delicioase de salate, dar si de a le deschide celor mici, in joaca, apetitul pentru mancarea sanatoasa.Te poti inscrie la concursul Good Food AICI.

Adresa centrului Exporom este Strada Biruinței, nr 98, oraș Pantelimon, județul Ilfov.

Puteţi ajunge la EXPOROM folosind următoarele mijloace de transport:

  • Autoturismul
    Din centrul Bucureștiului: cca 30 minute.
    De la Aeroportul Internaţional Henri Coandă, Otopeni: cca. 15 minute, pe șoseaua de centură.
  • Mijloace de transport în comun RATB
    Autobuze: 104 și 102, până la Cora Pantelimon
    Tramvai: 14, 46, 55, până la Cora Pantelimon.
  • Metrou
    Stația Republica.

În perioada desfășurării evenimentelor EXPOROM pune la dispoziția vizitatorilor
transport gratuit de la stația de metrou Republica.